Vậy là video clip của Hana đã sang đến đầu 3 rồi, nhìn lại cả một quá trình dài, Hana rất cảm động vì mọi người đã ủng hộ mình suốt 30 video clip trong những năm vừa qua. Ở clip 30 này Hana giới thiệu với các bạn bài tập Tabata cường độ cao ngắt quãng dành cho vòng ba, bài tập sẽ giúp những người có vòng ba xệ trở nên cao, cong, săn chắc hơn, đối với những bạn không có vòng ba, vòng ba phẳng, bài tập sẽ giúp các bạn tăng size nhanh chóng. Chúc các bạn tập luyện hiệu quả.
Mình làm blog này mục đích để tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những thứ mà ít ai để ý tới vì chạy theo tiền bạc và công danh đến lúc nhận ra cái cần nhất là sức khỏe thì quá muộn. Mong các bạn ủng hộ để mình tiếp tục phát triển blog này!
ConversionConversion EmoticonEmoticon