Việc thay đổi bài tập thường xuyên là yếu tố vô cùng quan trọng giúp cho chúng ta có thêm động lực tập luyện mỗi ngày. Ở Video 32, Hana sẽ giới thiệu cho các bạn bài tập đôi 2 người, nữ-nữ, nam-nữ, nam-nam đều có thể tập được. Hãy rủ một người bạn tập chung cùng mình nhé, Hana đảm bảo các bạn sẽ thấy thời gian trôi qua thật nhanh và việc tập luyện trờ nên thú vị hơn bao giờ hết đấy!
Mình làm blog này mục đích để tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những thứ mà ít ai để ý tới vì chạy theo tiền bạc và công danh đến lúc nhận ra cái cần nhất là sức khỏe thì quá muộn. Mong các bạn ủng hộ để mình tiếp tục phát triển blog này!
ConversionConversion EmoticonEmoticon